Ihre Stimme ist Ihr persönlicher Ausdruck. Ich helfe Ihnen, undeutliche Ich zeige Ihnen Techniken, um effizienter und tiefer zu atmen. Dies ist nicht nur für die Genesung von Atemwegserkrankungen, sondern auch für Ihr allgemeines Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Eine gesunde Atmung bildet die grundlegende Basis für Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität. oder Nuscheln zu überwinden, sodass Ihre Kommunikation klar und überzeugend ist.
Atemcoaching
Verbesserte Atmung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Ganzheitliches Coaching für berufliche Weiterentwicklung: Stimmliche Ausdruckskraft und Fachkompetenz im Einklang
Meine Coaching-Inhalte:
Eine gesunde Atmung bildet die grundlegende Basis für Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität. Ob Sie sich von einer Atemwegserkrankung wie COVID-19, einer Bronchitis oder einfach von einer allgemeinen Verschlechterung Ihrer Atemgewohnheiten erholen möchten, oder Ihre Ruheatmung und Sprechatmung im Allgemeinen verbessern wollen – mein spezialisiertes Atem-Coaching steht Ihnen zur Seite. Ich biete Ihnen die Unterstützung und die Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihre Atmung zu optimieren und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Effizientes Atmen:
Atemübungen:
Atemkontrolle:
Stressbewältigung:
Effizientes Atmen:
Atemübungen:
Mein Coaching umfasst maßgeschneiderte Atemübungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Lungenkapazität zu maximieren und die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers zu verbessern.
Atemkontrolle:
Sie erlernen Methoden zur bewussten Atemkontrolle, die nicht nur Ihre Ruheatmung, sondern auch Ihre Sprechatmung positiv beeinflussen können. Eine effiziente Atmung ist die Grundlage für klares und kraftvolles Sprechen.
Stressbewältigung:
Meine Coaching-Ansätze zur Stressbewältigung helfen Ihnen, Ihre Atmung auch in stressigen Situationen zu regulieren und innere Ruhe zu finden.
Mein Atem-Coaching basiert auf einem individuellen und ganzheitlichen Ansatz. Ich berücksichtige Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele, um einen maßgeschneiderten Plan zur Verbesserung Ihrer Atmung zu entwickeln. Unabhängig davon, ob Sie sich von einer Atemwegserkrankung erholen oder einfach Ihre Atmung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden optimieren möchten – ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zur besseren Atmung.
Starten Sie heute Ihre Reise zu einer stimmlich überzeugenden und nachhaltigen beruflichen Entwicklung. Kontaktieren Sie mich für eine unverbindliche Beratung, um mehr darüber zu erfahren, wie unser ganzheitliches Coaching Ihre Karriere und Ihre stimmliche Vitalität bereichern kann.
Unser Training, Ihr Erfolg
Einzelcoaching
Gruppencoaching
Ad-hoc Coaching
Sie benötigen eine professionelle Stimmtrainerin. Lassen Sie uns gemeinsam über Ihr Anliegen reden.
Warum ich?
Stimmtrainer mit über 5 Jahren Erfahrung
Stimme ist für mich der ureigene Ausdruck der Persönlichkeit. Mit meiner Leidenschaft für Stimmtraining und Sprechtraining unterstütze ich Menschen dabei, ihre individuelle Stimme zu entfalten und diese als Schlüssel zum Erfolg einzusetzen. Mein Werdegang kombiniert eine solide wissenschaftliche Grundlage mit praktischem Können, um Menschen in ihrer Selbstpräsentation und Kommunikation zu stärken.
Ich biete individuelle Coachings in den Bereichen Stimme, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung an. Dazu gehören unter anderem Stimmcoaching, Sprechtraining, Persönlichkeitsentwicklung, Atemtraining und Kommunikationsverbesserung.
Die Dauer eines Coachings kann je nach Ihren Zielen und Bedürfnissen variieren. In der Regel erstellen wir gemeinsam einen Plan, der zu Ihrer Situation passt. Einzelne Sitzungen können zwischen 60 Minuten bis zu 90 Minuten dauern.
Ja, ich biete sowohl persönliche Coachings vor Ort (München, aber auch deutschlandweit) als auch Online-Coachings über Videoanrufe an. Die Wahl zwischen den beiden Optionen hängt von Ihren Präferenzen und Bedürfnissen ab.
Antwort: Es ist hilfreich, sich vor einem Coaching einige Gedanken über Ihre Ziele und Erwartungen zu machen. Sie können auch Fragen oder Themen vorbereiten, die Sie im Coaching ansprechen möchten.
Nein, Coaching kann für jeden von Nutzen sein, der seine Kommunikationsfähigkeiten verbessern, sein Selbstbewusstsein stärken oder an persönlicher Entwicklung arbeiten möchte. Es ist nicht nur auf berufliche Sprecher beschränkt.
Wie finde ich heraus, welches Coaching für mich am besten geeignet ist?
Ja, Ihre Privatsphäre und Vertraulichkeit sind von größter Bedeutung. Alles, was in unseren Sitzungen besprochen wird, bleibt vertraulich.
Sie können mich per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular kontaktieren, um Termine zu vereinbaren. Wir werden dann gemeinsam einen passenden Termin finden.
Die Dauer bis zur Verbesserung hängt von Ihren individuellen Zielen und Ihrem Engagement ab. Einige Verbesserungen können bereits nach wenigen Sitzungen erkennbar sein, während für tiefgreifendere Veränderungen möglicherweise mehr Zeit erforderlich ist.
Sie können jederzeit während des Coachings Fragen stellen oder Bedenken äußern. Offene Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil des Coaching-Prozesses, um sicherzustellen, dass Ihre Bedürfnisse berücksichtigt werden.
Bitte zögern Sie nicht, weitere Fragen zum Sprachtraining oder zum Stimmtraining zu stellen oder Informationen zu meiner Arbeit anzufordern. Ich stehe Ihnen gerne als Stimmcoach zur Verfügung, um Ihre Anliegen zu klären.